Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная экипировка.
Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 8,5 км на подъём.
Добираться из столицы инков длится около 3 часов на микроавтобусе до начала маршрута.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 4900 м н.у.м..
Критическое условие — избегать на тропу при отсутствии полиса, а также предупредить хозяйку геста о часе выхода.
Общая форма требуется умеренной, поскольку восхождение связан крутыми участками и гипоксией.
Другой путь — обзор с восточной окраины, где скопления путешественников заметно редке, а панорама раскрывается не менее впечатляющим.
Питья рекомендуется брать от 2 до 3 литров на участника, а питание состоит из сухофрукты для мгновенного восстановления энергии.
Съёмка наиболее удачно выходят в утренние часы, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Вход обходится по тарифу 40–60 перуанских солей, а бронирование проводника увеличивает дополнительно от 10 до 30 долларов.
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Детальный относящееся необходимо представлять относительно экскурсию к гору семи цветов — популярные многоцветные хребты на территории республики Перу.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Другой путь — через деревню Ларес, где групп в разы тише, а панорама сопоставимы.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Экипировка состоит из флисовую куртку и крем от загара с высоким фактором.
Групповой вариант содержит завтрак все включено, что выгодно.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
Дорога из города Куско длится около 3 часов до точки старта.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а еда — сухофрукты для восстановления сил.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Баллон с воздухом — по желанию из-за разрежённости, но стоит узнать у гида.
Съёмка получаются наиболее эффектно в утренний «золотой» час, тогда оттенки становятся видны наиболее насыщенно.
Нормы заповедника не разрешают разведение огня — наказание составляет 200–500 местных.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
В какой локации находятся многоцветные хребты на территории республики Перу.
Путеводная точка для локации — селение Пайкаль, а в дополнение — перевал с названием Пакарита.
Согласно регистрации район входит к муниципалитету Провинции Куско.
Региональная зонд измерений — погодный пост Урубамба на градусе 3240–3260 м.
Попасть удаётся по трассе Чилька-Бахо, который служит базовой базой.
Многоцветные хребты размещены на территории республики Перу.
Рядом расположенные аттракционы — Писак — находятся в округе 120–180 минут трансфера.
Дорога из автовокзала Куско начинается по грунтовой дороге № PE-28B.
Соседний населённый пункт — столица инков, от которого дистанция равняется около 100 километров в юго-восточном направлении.
Ландшафтная местность — Кордильеры-дель-Вильканота.
Топографические карты обозначают хребет под кодом «Cerro Colorado».
Приблизительные широта и долгота — 13,87° южной широты, 71,97° западной долготы.
С учётом расположение к поясу тропиков, пик простираются в области тропического биома.
Абсолютная отметка вершины — около 5200 метров над уровнем моря.
Точная точка — массив Vinicunca в регионе Куско-департамент.
Мучительно будет ли вскарабкаться на возвышенность.
Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при без острых симптомов.
Жидкостный и энергетический запас — минимум 2 л питья и энергетические сухофрукты — крайне полезны.
Подготовка организма критически важна — хотя бы три дня в регионе на высоте 3300 м.
Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.
Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Путь на плато подразумевает средней формы.
Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.
Инвентарь призвана снизить восхождение: дышащая одежда улучшают дыхание.
Вертикальный метраж колеблется 530 м при километраже в 7,5 км по прямой.
Возвращение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.
Волевой состояние оказывается главнее формы — важно думать о цели.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.
Физический тонус на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.
Самый серьёзный параметр напряжения — разрежённый воздух в районе 5 км абсолютной.
Качественно снарядиться к выходу на живописные нагорья в андском регионе.
Техническая часть — оформление билетов, трансфера до Чильки.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание маршрута.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Специальные средства: треккинговые палки — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Уличная нагрузка — преодоление на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Рекомендации
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления более 500; на Полкойо — в разы меньше группы значительно